• Nyitóoldal
  • Aktuális
    • Cikkek
    • HÍrek
    • Podcast
    • Receptek
    • Nébih novella
  • Kvíz
  • Konyhasziget
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • Különszám
  • Szakértő válaszol
    • Konkrét
    • Olvasói kérdésre válaszolunk!
    • Grafikák
    • Konyhai útmutató
    • Gyereksarok

Ételt csak OKOSAN

Élelmiszerbiztonságról mindenkinek

2016-08-29 by

Milyen uzsonnás dobozt válasszunk?

Milyen uzsonnás dobozt válasszunk?

Nyakunkon a tanévkezdés, aminek élelmiszer-biztonsági vonatkozásai is vannak. Vagyis mibe vigye a gyermek az uzsonnáját? Összegyűjtöttük, hogy milyen uzsonnás dobozt érdemes venni. Magyarországon jellemzően a gyerekeknek délelőttre szendvicset, gyümölcsöt, míg délutánra valamilyen rágcsálnivalót és … [Read more...]

Filed Under: Állandó, Cikkek Tagged With: étel, gyerek, iskola, szendvics, tízórai, uzsonna, uzsonnás doboz

2016-05-20 by

Piknik 1934-ből

Piknik 1934-ből

Érdekes, praktikus ötleteket találunk az alábbi részletben: a paprikában történő tárolás és szendvics helyett a teletömött zsemle ennyi idő után újként hatnak. A konyha világában már alig találni újításokat, hanem sok esetben a régi ötletek élednek újjá. "A zsemlye tetejét levágom, kivájom és … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: piknik, régi recept, uzsonna

2015-11-03 by

10 tipp a biztonságos uzsonnához

10 tipp a biztonságos uzsonnához

Nem mindegy milyen előkészületek után, mibe kerül a gyermek uzsonnája. Íme 10 élelmiszerbiztonsági jó tanács, amivel elkerülhető az élelmiszer okozta megbetegedés.   Olyan uzsonnás dobozt és palackot válasszunk, ami könnyen tisztítható és hűthető, nincsenek olyan részei, vagy olyan … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: élelmiszerbiztonság, elkészítés, tisztaság, uzsonna, uzsonnás doboz

2015-10-09 by

Becsöngettek az uzsonnás doboznak is

Becsöngettek az uzsonnás doboznak is

A mai világban a tízórai és uzsonna már szinte teljes étkezésnek számít. A gyermekeknek gyakori és változatos táplálkozásra van szükségük: szendvicset, gyümölcsöt, desszertet és innivalót is kell, hogy tartalmazzanak a főétkezések közötti étkezéseik. Mit adjunk? Egy gyereknek szüksége van … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: iskola, uzsonna

2014-09-02 by

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Megkezdődött az iskola, a nyáron jól evő megnyúlt és kikerekedett gyerekek beülnek az iskolapadba. A sok különóra és az egész napos tanulás leszívja az energiájukat. Mit tehetünk? Vidám, változatos és tápláló uzsonnát csomagolunk nekik!   A mai világban az uzsonna már szinte egy … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: étkezés, gyerek, iskola, uzsonna

2013-02-24 by

Idénygyümölcsök

Ilyenkor, télen hajlamosak vagyunk a gyümölcsöket, zöldségeket mellőzni az étrendünkből. Inkább a többi évszak színei, ízei vagy a vitaminjai jutnak az eszünkbe. Persze tudom, ezt azért most leegyszerűsítettem egy kicsit, de tényleg sokan télen inkább a mesterséges vitaminokhoz folyamodnak, minthogy … [Read more...]

Filed Under: Blog Tagged With: áfonya, antioxidáns, aszalt gyümölcsök, aszalványok, B6, banán, barack, bélműködés, bélrendszer, birsalmája, C-vitamin, citrom, csonthéjasok, csontritkulás, cukorbetegség, dió, E-vitamin, érrendszeri megbetegedés, eumatikus, fahéj, grépfrút, gyümölcs, házi müzli, húsételek, idénygyümölcs, jótékony hatás, kalória, karácsony, kivi, kompót, lenmag, mák, mandarin, mandula, mazsola, mértékletesség, mogyoró, müzli, nádcukor, narancs, nyírfacukor, párolt, reggeli, rost, rosttartalma, szilva, szilvakrém, szilvakrém-leves, szőlő, szószok, téli gyümölcs, természetes, uzsonna, vitaminforrás, vitaminok

Nébihmondja

Facebook

Legutóbbi bejegyzések

  • Milyen a „márkázott” vaj?…
  • Frissen fogyasztandó!
  • Folytatódik a Maradék nélkül
  • Miben más mint a többi?…
  • Biztonság a konyhában
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Hírlevél feliratkozás

Copyright © 2016 Ételt csak okosan! - Minden jog fenntartva!

Adatkezelési tájékoztatónkban megismerheti, hogyan gondoskodunk személyes adatai védelméről. Weboldalunk cookie-kat (sütiket) használ a jobb felhasználói élmény érdekében, melynek biztosításához kérjük, kattintson az „Elfogadom” gombra.Elfogad