Ilyenkor télen a kinti hideg és a lakásban lévő meleg levegő gyakran kiszárítja a bőrünket.
Természetesen azon felületek vannak ennek leginkább kitéve, amelyeket nem fedünk el ruhával. Meglepő módon azonban bőrszárazságot a lábszárakon is lehet tapasztalni, annak ellenére, hogy ritkán szaladgálunk rövidnadrágban télvíz idején.
Ez sok kellemetlenséget okoz, és van egy esztétikai része is, ami ugyancsak nem kellemes!
Természetesen belsőleg a vizet lehet, sőt kell pótolni, de a rendkívüli időjárás néha ezt is felülírja. Alapvetően a bőrnek van egy vízraktározó képessége, és a felszínt is vékony zsírréteg borítja, de ez a mindennapos tisztálkodás során „elkophat” – főként akkor, ha valaki a kelleténél gyakrabban mos kezet, vagy olyan munkája van, ahol vízzel dolgozik.
Külsőleg is pótolni kell a nedvességet, a bőr zsírtartalmát meg kell őrizni vagy karbantartani!
Természetesen rengeteg krém létezik, amely erre hivatott, és semmiképpen sem a reklámozás lenne a célom.
Nézzünk inkább szét most a természet patikájában: hol rejlik a segítség?
A bőrápolásban már évezredek óta nagy szerepe van az olajoknak. Ne gondoljatok drága, kimondhatatlan nevű, vad olajokra! Itt van minden az orrunk előtt, csak észre kell venni.
A teljesség igénye nélkül pár zöldség, gyümölcs, amely hasznos olajakat adhat nekünk:
- édesmandula-olaj: erősíti a bőr védőrétegét, véd a kiszáradástól
- bogáncsolaj: feszesít, regenerál és nyugtat
- ligetszépeolaj: visszaállítja a bőr nedvességtartalmát
- körömvirágolaj: a szépségápolás krémeinek alapja, hazánkban is bármely kertben fellelhetjük
- búzacsíraolaj: táplálás mellett antioxidáns hatása is van
- szőlőmagolaj: a bőrön túl a reumára is kiválóan hat
- olívaolaj: az extraszűz olíva ásványi anyagokban is gazdag és antioxidáns hatása is van.
A sheavaj egy régóta ajánlott természetes anyag, amely nemcsak táplálja az arcbőr sejtjeit, hanem nagyfokú védelmet is biztosít azokkal a rizikófaktorokkal szemben, melyek a bőr ráncosodását, öregedését okozzák. A sheavaj rengeteg A- és E-vitamint tartalmaz, ezzel is bizonyítva azt, hogy mennyire hasznos az arcbőr hidratálása szempontjából.
A sheavaj és az olajak drogériákban, bioboltokban is beszerezhetők. Gyakran keverik ezeket egymással, figyelemmel a hatékonyságra, a könnyebb felszívódásra, de önállóan is használhatóak otthon.
Esténként, kellemes fürdő után, nyugtató pakolásként ajánlom. Figyeljetek azért arra, hogy nektek nem okoz-e allergiát valamelyik! Először csak a bőr egy kis felületén tegyetek próbát velük!
Egy kis utánajárás, és kiderül, hogy a természet mindenre tudja a választ, itt van körülöttünk, és nem csak táplálékot szolgáltat, hanem más formában is a javunkra válhat!