• Nyitóoldal
  • Aktuális
    • Cikkek
    • HÍrek
    • Podcast
    • Receptek
    • Nébih novella
  • Kvíz
  • Konyhasziget
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • Különszám
  • Szakértő válaszol
    • Konkrét
    • Olvasói kérdésre válaszolunk!
    • Grafikák
    • Konyhai útmutató
    • Gyereksarok

Ételt csak OKOSAN

Élelmiszerbiztonságról mindenkinek

2015-01-05 by

Idén változnak a közétkeztetés szabályai

Idén változnak a közétkeztetés szabályai

Január 1-jén lép hatályba a közétkeztetésről szóló rendelet, amely részletesen szabályozza a többi között az iskolai menzákon, kórházakban adandó ételek elkészítését és tápanyagtartalmát. Az emberi erőforrások minisztere által jegyzett, tavaly májusban megjelent jogszabály eredetileg 2014 … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: közétkeztetés, menza, só, tejszín, zsír

2014-10-27 by

Sütőtökkrémleves

Sütőtökkrémleves

Hozzávalók 60 dkg sütőtök 1 evőkanál növényi olaj 1 kisebb vöröshagyma, apróra vágva 2 sárgarépa, megtisztítva, apróra vágva 2 zellerszár, apróra vágva 4 evőkanál paradicsompüré 1 l csirkealaplé 1 babérlevél ¹⁄₂ kiskanál szárított, morzsolt kakukkfű 2 evőkanál tej … [Read more...]

Filed Under: Receptek Tagged With: babérlevél, hagyma, répa, sütőtök, tej, tejszín, zeller

2014-03-20 by

Nem találtak összefüggést a szívbetegségek és a telített zsírok között

Nem találtak összefüggést a szívbetegségek és a telített zsírok között

A szívbetegségek és a telített zsírok között nem találtak összefüggést azok a brit kutatók, akik nagy számú korábbi tanulmány adatainak elemzését végezték el. Kimutatták: a telített zsírsavak nem okoznak szívbetegséget, az "egészséges", úgynevezett többszörösen telítetlen zsírsavak pedig nem előzik … [Read more...]

Filed Under: Hírek Tagged With: állati eredetű zsír, omega-3, omega-6, tejszín, telített zsírok, vaj

2014-02-24 by

Tárkonyos csirkeragu leves

Tárkonyos csirkeragu leves

Ez a leves olyan egyszerű, és olyan finom, hogy bárkinek szívesen ajánlom. Télen is nyáron jókedvre derít a tárkony különleges íze. Hozzávalók: 40 dkg csirkemell 3 sárgarépa 2 gyökér fél gumó zeller fél gumó karalábé fél csokor petrezselyem kevés tárkony olaj só, … [Read more...]

Filed Under: Receptek Tagged With: raguleves, tárkony, tejszín

2013-03-19 by

Juhtúróval töltött gombafejek friss zöldfűszerekkel és brokkolipürével

Juhtúróval töltött gombafejek friss zöldfűszerekkel és brokkolipürével

Hozzávalók: 5 nagy fej csiperkegomba 10 dkg juhtúró 5 dkg reszelt trappista sajt bors ízlés szerint zöldfűszerek, snidling, petrezselyem 1 csipetnyi só olívaolaj A brokkolipüréhez: 40 dkg friss vagy fagyasztott brokkoli ételízesítő 4 dl tej, bors, só, fokhagyma, 1-2 dl tejszín, … [Read more...]

Filed Under: Receptek Tagged With: brokkoli, csiperkegomba, ehető gombafajok, fokhagyma, fűszerek, fűszernövények, gombafejek, gombás ételek, juhtúró, olivaolaj, snidling, só, tejszín, trappista sajt, vaj

Nébihmondja

Facebook

Legutóbbi bejegyzések

  • Újdonságok a Nébih Oktatási Programjában
  • Sajátomon kell bevizsgáltatni?…
  • Fekete, fehér, tarka…
  • Piros tojást, hímes tojást biztonságosan
  • Miért nem fagyaszthatjuk sokáig?…
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Hírlevél feliratkozás

Copyright © 2016 Ételt csak okosan! - Minden jog fenntartva!

Adatkezelési tájékoztatónkban megismerheti, hogyan gondoskodunk személyes adatai védelméről. Weboldalunk cookie-kat (sütiket) használ a jobb felhasználói élmény érdekében, melynek biztosításához kérjük, kattintson az „Elfogadom” gombra.Elfogad