• Nyitóoldal
  • Aktuális
    • Cikkek
    • HÍrek
    • Podcast
    • Receptek
    • Nébih novella
  • Kvíz
  • Konyhasziget
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • Különszám
  • Szakértő válaszol
    • Konkrét
    • Olvasói kérdésre válaszolunk!
    • Grafikák
    • Konyhai útmutató
    • Gyereksarok

Ételt csak OKOSAN

Élelmiszerbiztonságról mindenkinek

2016-02-17 by

Kerülj képbe – élelmiszerbiztonság a szabadban

Kerülj képbe – élelmiszerbiztonság a szabadban

Három hétig lehetett játszani a Kerülj képbe! élelmiszer-biztonsági facebook játékkal. Cikksorozatunkban egyesével végignézzük a képeket és átvesszük mi mindenre érdemes odafigyelni az élelmiszerekkel kapcsolatban már a bevásárlástól kezdve az elkészítésen keresztül a fogyasztásig. Jó dolog a … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: élelmiszerbiztonság, étkezés, piknik

2015-12-11 by

Étkezési etikett gyorstalpaló

Étkezési etikett gyorstalpaló

Összegyűjtöttünk párat az alapvető asztali illemszabályok közül, amit érdemes minél fiatalabb korban elsajátítani: Ne tegyünk oda nem illő tárgyakat az asztalra pl. telefont, kulcsot. Mielőtt nekilátunk az evésnek, győződjünk meg arról, hogy mindenki leült és kényelmesen elhelyezkedett. … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: asztali etikett, étkezés

2015-07-08 by

A nyári szünet végéig kiemelten ellenőrzik a táborokat

A nyári szünet végéig kiemelten ellenőrzik a táborokat

Június 15-től a nyári szünet végéig kiemelten ellenőrzik az országban a táborokat, erdei iskolákat; az eddigi vizsgálatok alapján a táborok kétharmada megfelelően működött, a fennmaradó esetekben is csak kisebb hiányosságokat találtak - közölte a Földművelésügyi Minisztérium (FM) … [Read more...]

Filed Under: Hírek Tagged With: étkezés, NÉBIH, tábor

2015-03-19 by

Étkezés két tanóra között

Étkezés két tanóra között

Kollégistának lenni sajátos élethelyzet, az önálló élet első lépcsője. Rengeteg döntést kell egyedül meghozni, köztük azt, hogy hol, mikor, mit eszünk. Amíg otthon minden adott volt, itt bizony saját magunkról kell gondoskodni. Sokan úgy vannak vele, hogy majd bekapnak valamit a büfében, vagy … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: élelmiszerbiztonság, étkezés, kollégium

2014-09-02 by

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Megkezdődött az iskola, a nyáron jól evő megnyúlt és kikerekedett gyerekek beülnek az iskolapadba. A sok különóra és az egész napos tanulás leszívja az energiájukat. Mit tehetünk? Vidám, változatos és tápláló uzsonnát csomagolunk nekik!   A mai világban az uzsonna már szinte egy … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: étkezés, gyerek, iskola, uzsonna

2014-03-03 by

Étkezés munkahelyen 2.

Étkezés munkahelyen 2.

Nagyon érdekes milyen sokféle módja és lehetősége van a munkahelyi étkezésnek és, mivel nem otthon vagyunk, lazábban állunk hozzá az élelmiszerbiztonsági és higiéniai kérdésekhez. Cikksorozatunkban végignézzük a hibázási lehetőségeket és ötleteket adunk a biztonságos munkahelyi étkezés … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: étkezés, hűtőszekrény, mikrohullámú sütő, mosogatás, munkahely

2014-02-24 by

Étkezés munkahelyen 1.

Étkezés munkahelyen 1.

Nagyon érdekes, milyen sokféle módja és lehetősége van a munkahelyi étkezésnek, és mivel nem otthon vagyunk, talán lazábban állunk hozzá az élelmiszer-biztonsági és higiéniai kérdésekhez is. Cikksorozatunkban végignézzük a hibázási lehetőségeket, és ötleteket adunk a biztonságos munkahelyi étkezés … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: étkezés, kávé, munkahely, reggeli

2014-01-30 by

Újabb négy élelmiszeripari cég nem reklámoz gyerekeknek

A gyermekek védelme érdekében és az egészséges életmód terjesztésének támogatása miatt a nagy élelmiszer cégek vállalják, hogy nem reklámoznak a fiatal korosztálynak. Ez az önkorlátozás az élelmiszerek azon csoportjára vonatkozik, amelyek nem a gyerekek étkezési igényeire szabott termékeket fedik … [Read more...]

Filed Under: Hírek Tagged With: élelmiszer, étkezés, gyermek, ifjúság

2013-08-14 by

ÉTKEZÉS AZ UTCÁN: Mire figyeljünk?

ÉTKEZÉS AZ UTCÁN: Mire figyeljünk?

Rohanó világunkban egyre többen étkezünk útközben, vásárolunk gyorsbüfékben, vagy utcai árusoktól. Az egységeket és az utcai árusokat a hatóságok is ellenőrzik, az igazi visszajelzést azonban tőlünk, a fogyasztótól kapják. Nem látunk be a színfalak mögé, a sok apró jel alapján azonban eldönthetjük, … [Read more...]

Filed Under: Cikkek Tagged With: étkezés, fogyasztó, gyros, lángos, utca, utcai árus

2013-03-03 by

Egészséges gyorskaják

A héten többet jártam megbeszélésekre, amelyek valahogy mindig ebédig elhúzódtak. Egy ideje figyelni kezdtem arra, hogy ne hagyjak ki étkezéseket, ezért az ebédet sem szívesen utasítottam volna vissza. De ilyenkor jön a dilemma. Egyek valamit gyorsan valahol, vagy majd otthon megebédelek, és úgy … [Read more...]

Filed Under: Blog Tagged With: anyagcsere-zavar, árrés, dilemma, dió, ebéd, egészséges, egészséges gyorskaják, egyensúly, emésztés, étkezés, fahéj, farkaséhes, főzés, friss, friss alapanyag, grillcsirkés, grillcsirkés tortilla, grillezek, gyorskaják, harmónia, hűtve, jól felszerelt, karaj, megbetegedés, palacsinta, puffadás, rohanás, sült hús, sült húsos szendvics, sütés, szendvics, szupermarket, tárolás, tortilla

2013-02-20 by

Az egészséges reggeli

A reggelivel mindig bajban vagyok. Tudom, hogy ez az egyik legfontosabb étkezés, nálam azonban ezt sajnos tudatosan kellett kialakítani. Egészen a húszas éveimig kimaradt a reggeli az életemből! Ez a legjobb fórum, ahol vallhatok erről, de persze nem szánom követendő példának :) Szüleim nagyon korán … [Read more...]

Filed Under: Blog Tagged With: árpapehely, aszalt gyümölcs, cukorral, dadus, édesség, egészséges, éhség, enni, étkezés, étvágy, fahéj, földimogyoró, fölösleges kilók, harapnivaló, harapnivaló-készítés, inzulin, inzulinszint, joghurttal, kedvencek, kekszek, kisgyerek, konyha, méz, müzlije, napirend, oviban, pocak, reggeli, reggeli kekszek, reggeli-készítés, súly, szezámmag, szülő, tejjel, tízóraizik, túrórudi, zabpehely

2013-02-17 by

Enni jó!

Enni jó – de jót enni még jobb! Az evés elemi ösztön, létfenntartás, de nekem – és tudom másnak is – élmény és öröm is egyben! Azért indítom ezt a blogot, hogy arról írhassak, amit szeretek, amit mindennap csinálok, amit olyan fontosnak tartok. Sokat írunk, beszélünk róla, de a hétköznapokban … [Read more...]

Filed Under: Blog Tagged With: anyuka, apróságok, ásványi anyagok, bejegyzés, család, egészséges életmód, elemi ösztön, élmény, enni, étel, étkezés, evés, fogyókúra, főzni, gondoskodás, gondoskodni, harmóniát, hazai, hétköznapok, konyha, létfenntartás, megszokások, öröm, otthon, szokások, terített asztal, vitaminok

Nébihmondja

Facebook

Legutóbbi bejegyzések

  • Milyen a „márkázott” vaj?…
  • Frissen fogyasztandó!
  • Folytatódik a Maradék nélkül
  • Miben más mint a többi?…
  • Biztonság a konyhában
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Hírlevél feliratkozás

Copyright © 2016 Ételt csak okosan! - Minden jog fenntartva!

Adatkezelési tájékoztatónkban megismerheti, hogyan gondoskodunk személyes adatai védelméről. Weboldalunk cookie-kat (sütiket) használ a jobb felhasználói élmény érdekében, melynek biztosításához kérjük, kattintson az „Elfogadom” gombra.Elfogad