• Nyitóoldal
  • Aktuális
    • Cikkek
    • HÍrek
    • Podcast
    • Receptek
    • Nébih novella
  • Kvíz
  • Konyhasziget
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • Különszám
  • Szakértő válaszol
    • Konkrét
    • Olvasói kérdésre válaszolunk!
    • Grafikák
    • Konyhai útmutató
    • Gyereksarok

Ételt csak OKOSAN

Élelmiszerbiztonságról mindenkinek

2014-11-03 by

Sütőtökös muffin

Amíg szezonja van a sütőtöknek, készítsünk finom és tápláló édességet belőle.

sutotok_muffin-300x200

Hozzávalók:

  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg barna cukor
  • 15 dkg liszt
  • 5 dkg kukoricaliszt
  • 25-30 dkg durvára reszelt sütőtök
  • 1 tojás
  • 1 csomag sütőpor
  • őrölt fahéj
  • 1-2 ek narancslé
  • vaníliás cukor
  • díszítésnek szeletelt mogyoró

 

Elkészítése

A sütőtököt nyersen lereszeljük, hozzáadjuk a fahéjat és a narancslevet, végül a puha vajat. A tojást felverjük, beleszitáljuk a lisztet, a sütőport és a kukorica lisztet, majd a barna cukrot. A sütőtökös masszához részletekben belekeverjük a lisztes összetevőket.

Csak fakanállal keverjük, ne robotgéppel. Ha a végén túl száraznak tűnik a massza, narancslével lehet még lágyabbá tenni. Papírkapszlikba töltjük (a biztonság kedvéért kivajazhatjuk ezeket) és 25-30 percig sütjük 190 fokon, félidőben érdemes csak megszórni az apróra vágott szeletelt mogyoróval.

Élelmiszer-biztonsági tippekért kattints a Receptorra
receptor_index_258x220_1014

 

Filed Under: Receptek Tagged With: muffin, sütőtök

Nébihmondja

Facebook

Legutóbbi bejegyzések

  • Milyen a „márkázott” vaj?…
  • Frissen fogyasztandó!
  • Folytatódik a Maradék nélkül
  • Miben más mint a többi?…
  • Biztonság a konyhában
  • Rólunk
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Hírlevél feliratkozás

Copyright © 2016 Ételt csak okosan! - Minden jog fenntartva!

Adatkezelési tájékoztatónkban megismerheti, hogyan gondoskodunk személyes adatai védelméről. Weboldalunk cookie-kat (sütiket) használ a jobb felhasználói élmény érdekében, melynek biztosításához kérjük, kattintson az „Elfogadom” gombra.Elfogad